صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

حلقات البصل جنوب الحدود

حلقات البصل جنوب الحدود
قد تكون حلقات البصل جنوب الحدود وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 338 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الصودا النادي, الفلفل هالابي شيمو, زيت نباتي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي ديري كوين حلقات البصل - حلقات البصل الطازجة كل يوم, جنوب الحدود فطيرة الراعي، و مقلاة سمك القد جنوب الحدود.

تعليمات

1
يقطع البصل إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ويفصل إلى حلقات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
يمزج الدقيق ودقيق الذرة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يمزج البيض والحليب المكثف وصودا النادي ؛ أضف إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ضجة في الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
5
تغمس حلقات البصل في الخليط وتغطى جيدا ؛ تقلى بضع حلقات في كل مرة حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
6
يصفى على المناشف الورقية ويرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
قدميها على الفور.