صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

حفلة شاي آرتي

حفلة شاي آرتي
حزب الشاي تشاي آرتي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة والعسل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي آرتي سهلة تندوري الدجاج, آرتي الكركم-يفرك "جمبري الجمعة" (محشوة ث/ الثوم والكزبرة!)، و الفانيليا تشاي التوابل البروتين الفطائر مع العسل تشاي شراب (فرنك غيني).