صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة16
مجلة

حساء لحم الخنزير والخضار

حساء لحم الخنزير والخضار
يستغرق حساء لحم الخنزير والخضروات حوالي 7 ساعات و 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.37 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يقدم 9 أشخاص. هل تشاهد رقمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 366 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص الثوم والفلفل والملح والجزر. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 52%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي Garlicky Pork Veggie Soup، وVeggie Pork Kabobs، وPork 'N' Veggie Packets.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، لحم الخنزير البني في الزيت على نار متوسطة. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نقل إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء. يقلب في باقي المكونات. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو حتى تصبح عصائر اللحوم صافية والخضروات طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)حبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفىيمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم248مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الذرة المجمدةالذرة المجمدة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة165مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الخضراء المجمدةالفاصوليا الخضراء المجمدة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضريمكن المفروم الفلفل الأخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)boneless pork, cubedboneless pork, cubed2606 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري