صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة94
مجلة

حساء شيدر الخضار القوي

حساء شيدر الخضار القوي
قد يكون حساء الشيدر النباتي القوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 640 سعرة حرارية. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الخردل والثوم ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول ستيك متبل قوي, سلطة إيطالية قوية، و سلطة الفلفل قوية لوصفات مماثلة.