صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

حساء روبن

حساء روبن
قد يكون حساء روبن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.61 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 16 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 281 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على جبن موزاريلا قليل الدسم ولحم بقري محفوظ وحساء كريمة الفطر المكثف وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. أعجب 176 شخصًا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . وهي مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 55٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الروبيان الكاجون وحساء الدجاج إنتشلادا وحساء الدجاج والذرة الحلوة والفلفل الأخضر .

تعليمات

1
خبز الزبدة على كلا الجانبين؛ مكعب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
2
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 375 درجة لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
في هذه الأثناء، في قدر كبير، امزجي الحساء والحليب ومخلل الملفوف ولحم البقر المملح؛ اطهيها وحركيها على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تسخن جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
أضف الجبن وحركه حتى يذوب. ثم ضع فوقه قطع الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة