صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

حساء حلوى البرتقال الثلاثي

حساء حلوى البرتقال الثلاثي
حساء حلوى البرتقال الثلاثي هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك اليوسفي ، مسقط ، البرتقال بلنسية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلوى جوز الهند الثلاثية, حلوى الفراولة الثلاثية، و حلوى شربات ثلاثية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع ينتهي من كل من الفاكهة ، ومن ثم قطع الجلد وبيت الأبيض المر بسكين التقشير.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
اقطع شرائح الحمضيات من الغشاء وضع الأجزاء بعناية في وعاء ضحل ، مع الحرص على إبقائها كاملة. اعصر بقايا القشور والأغشية فوق وعاء آخر لإخراج أي عصير متبقي.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يقلب السكر والملح برفق في العصير ويسكب فوق الفاكهة ويقسم إلى أطباق الحساء. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، حوالي 1 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
للتقديم ، اسكب 1/4 كوب مسقط فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
موسكاتوموسكاتو