صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

حساء الكستناء والشيري مع مقبلات الكمأة

حساء الكستناء والشيري مع مقبلات الكمأة
قد يكون حساء الكستناء والشيري مع مقبلات الكمأة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 391 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وعصير الكمأة والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة الكمأة الكستناء, الشوكولاته والكستناء الكمأة تورت، و تاج الديك الرومي الرطب مع حشو الكمأة الكستناء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
باستخدام سكين الكستناء أو سكين التقشير الحاد, جعل س كبير على الجانب المسطح من كل الكستناء من خلال قذيفة ولكن ليس اللحوم. نقع الكستناء في وعاء من الماء الدافئ لتغطية 2 بوصة لمدة 15 دقيقة ، ثم تصفى جيدا. ترتيب الكستناء في 1 طبقة في عموم الخبز الضحلة, ثم مشوي في منتصف الفرن حتى قذائف حليقة بعيدا في س مارك, حول 15 الدقائق. ارتداء قفازات واقية ، قشر بعيدا قذائف من الكستناء في حين لا تزال ساخنة. في وعاء كبير الماء المغلي ، الكستناء بلانش 2 دقيقة ، ثم تصفى. باستخدام منشفة المطبخ ، فرك الكستناء لإزالة الجلود. ختم خشن والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المياهالمياه
اللحوماللحوم
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
الخبز عمومالخبز عموم
سكينسكين
وعاءوعاء
فرنفرن
وعاءوعاء
1
في وعاء كبير على نار عالية معتدلة ، سخني الزبدة حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الثوم والكراث والكراث والكرفس ويقلى حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
الكراثالكراث
3
أضف الزعتر وورق الغار والكستناء. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الكستناء بنيا ذهبيا وعطريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
أوراق الغارأوراق الغار
زعترزعتر
4
يضاف النبيذ الأبيض ويغلى المزيج ، ثم يقلل حتى لا يتبقى سائل ، من 15 إلى 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
5
أضف 3/4 كوب شيري واتركه حتى يغلي ، ثم قلل حتى لا يتبقى سائل تقريبا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شيريشيري
6
يضاف المرق ويغلى المزيج. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما واستمر في الطهي حتى تنهار الكستناء بسهولة شديدة ، حوالي 1 1/2 ساعة (إذا لم يتم طهي الكستناء تماما ، فسيكون الحساء النهائي شجاعا.)
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
الأسهمالأسهم
حساءحساء
7
يرفع عن النار ويزيل الزعتر وورق الغار. ضجة في المتبقية 1/2 كوب شيري والعسل. يعمل على دفعات ، ينقل إلى الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة في وعاء نظيف. ضجة في الملح والفلفل والدفء.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
أوراق الغارأوراق الغار
شيريشيري
العسلالعسل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
خلاطخلاط
وعاءوعاء
1
في وعاء ثقيل 2 لتر على نار عالية معتدلة ، وجلب عصير الكمأة ليغلي ، ثم خفض الحرارة وتقليل بنسبة 1/4 ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف الزبدة والشيري واستمر في الطهي حتى تذوب الزبدة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
شيريشيري
3
إزالة من الحرارة وخفقت حتى مزبد ، حوالي 2 دقيقة. (بدلا من ذلك ، استخدم الخلاط اليدوي للزبد.) ضجة في الثوم المعمر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
خفقتخفقت
1
قسم الحساء بالتساوي بين 10 أوعية حساء ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع 1 ملعقة كبيرة مقبلات الكمأة في وسط كل وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قدميها على الفور.