حساء الكراث اللذيذ

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الكراث اللذيذ وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث ، نصف ونصف كريم ، الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة بطاطس الكراث اللذيذة, أيام الأحد اللذيذة: حساء الكراث والبطاطس البطيء، و كيشي الكراث ولحم الخنزير اللذيذ.