صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

حساء السجق الصقلي

حساء السجق الصقلي
قد يكون حساء السجق الصقلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الطماطم المعلبة والجزر وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول سجق صقلي & فلفل, سجق صقلي وفلفل ريجاتوني، و بيتزا صقلية مع النقانق والفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. ضجة في النقانق والبصل وبذور الشمر ويطهى حتى السجق هو البني ، 10 دقيقة. ضجة في الجزر والكرفس والاستمرار في طهي ويقلب حتى تبدأ الخضار للون ، 5 دقائق. ضجة في الطماطم والبقدونس والريحان ومرق الدجاج. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة ، حتى الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
بذور الشمربذور الشمر
الخضرواتالخضروات
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
جزرجزر
البقدونسالبقدونس
سجقسجق
الكرفسالكرفس
باسلباسل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضيفي المعكرونة والملح والفلفل واطهيها حتى تنضج المعكرونة لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعكرونةالمعكرونة
3
تقدم مع جبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان

المعدات