صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

حساء الراعي الأسترالي الأيرلندي من سي

حساء الراعي الأسترالي الأيرلندي من سي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الراعي الأسترالي الأيرلندي من سي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 620 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والدقيق محنك ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي آني جانز الأيرلندية كودل-هذا الحساء الأيرلندي مليء بلحم الخنزير المقدد والنقانق والبيرة والبطاطس والمزيد, الحساء الأيرلندي مع خبز الصودا الأيرلندي {وعاء من الفخار}، و فطيرة الراعي الأيرلندي.

المكونات

680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرق الدجاج أو مرق اللحم البقريمرق الدجاج أو مرق اللحم البقري0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1( باذنجان)الجزر ، مقطعة إلى قطع حجم لدغةالجزر ، مقطعة إلى قطع حجم لدغة1قرصة1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة0(شتاء)رقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة0(يمكن أن يكون أو المقشود)إكليل الجبل المجفف المفرومإكليل الجبل المجفف المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجفف ، المفرومالزعتر المجفف ، المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين4قطع لحم الضأن على الكتف ، منزوع الجوفاء ومكعباتقطع لحم الضأن على الكتف ، منزوع الجوفاء ومكعبات425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خضروات مشكلةخضروات مشكلة2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم0(شتاء)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا روسيت ، مقطعة إلى قطع حجم لدغةالبطاطا روسيت ، مقطعة إلى قطع حجم لدغة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًدقيق محنك ، مزيجدقيق محنك ، مزيج2اللفت ، مقطعة إلى قطع حجم لدغةاللفت ، مقطعة إلى قطع حجم لدغة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري