صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

حساء الدجاج ولحم الخنزير المقدد والذرة

حساء الدجاج ولحم الخنزير المقدد والذرة
الدجاج ولحم الخنزير المقدد والذرة الشوربة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.12 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والبصل والروتيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد والذرة, شبوتل الدجاج والذرة لحم الخنزير المقدد الشوربة، و حساء الذرة بالدجاج مع الفلفل الأخضر ولحم الخنزير المقدد.

المكونات

3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، مكعباتلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون298عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الدجاج المطبوخ (الدجاج المشواة يعمل بشكل جيد)مكعبات الدجاج المطبوخ (الدجاج المشواة يعمل بشكل جيد)624عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالأصفر والأبيض الحلو نواة الذرة الكاملة (العملاق الأخضر)الأصفر والأبيض الحلو نواة الذرة الكاملة (العملاق الأخضر)610عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقليل الدسم كريم من حساء الدجاجقليل الدسم كريم من حساء الدجاج418عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالذرة مدهون (العملاق الأخضر)الذرة مدهون (العملاق الأخضر)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة6الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1فلفل هالبينو ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو ، مصنف ومفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ حليب قليل الدسم2 ٪ حليب قليل الدسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج جبن الموزاريلا-بروفولون المبشورمزيج جبن الموزاريلا-بروفولون المبشور283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوروتلروتل