حساء الخيار التايلاندية حريف
حريف التايلاندية حساء الخيار قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. هذا الحساء لديه 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مرق الدجاج والسكر والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة الخيار حريف, سلطة الذرة والخيار، و سلطة الخيار حريف مع الصنوبر والجوز.
تعليمات
سخني الزيت النباتي في قدر حساء على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الخيار حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. يطهى ويقلب البصل الأخضر مع الخيار حتى ينضج البصل الأخضر ، حوالي 5 دقائق أخرى.
صب في مرق الدجاج وعصير الليمون. ضجة في السكر وجلب الحساء ليغلي.
خففي الحرارة ، غطي الحساء ، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل الأسود.