صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

حساء الخضار الخريف مع الخبز المحمص جبني

حساء الخضار الخريف مع الخبز المحمص جبني
وصفة حساء الخضار الخريف مع الخبز المحمص جبني يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. ل Serving 1.58 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. وجد 208 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي الغذاء الجيد يتطلب , ز علب الطماطم, سكر, والبطاطا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار الجذر مكتنزة مع الخبز المحمص البيستو جبني, حساء الطماطم ريفي مع الخبز المحمص جبني، و حساء الخضار الخريف.

تعليمات

1
ضعي الخضار في قدر كبيرة مع الثوم وإكليل الجبل والمرق والسكر. يتبل جيدا ويحرك ويترك على نار خفيفة ويغطى. اطبخي برفق لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
سخن الشواية على ارتفاع. أزيزي الطماطم في محضر الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة ، ثم ضعيها في الخضار مع الحمص والبقدونس. الحرارة بلطف من خلال ، واثارة بين الحين والآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
للخبز المحمص: افركي جانبي الخبز بالثوم. يشوى على جانب واحد حتى يصبح لونه ذهبيا ، ويقلب الخبز ، ويغطى بالإدام ويشوى حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
جبن إدامجبن إدام
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
قدميها مرة واحدة مع الحساء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين