حساء الجوز الجنوب أفريقي

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? حساء الجوز جنوب أفريقيا يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 307 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك صب الكريمة ومرق الدجاج وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأفريقي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شمال أفريقيا متبل الجوز-حساء جوز الهند, بودنغ جنوب أفريقيا، و سامبال جنوب أفريقيا لوصفات مماثلة.