حساء الجوز
قد يكون حساء الجوز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، الجوز الاسكواش والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الحمص والجوز الحارة من مصنع نيو إنجلاند, الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي، و حساء الجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق كبير آمن الميكروويف الجمع بين الاسكواش والبصل والزبدة. تغطية والميكروويف على ارتفاع لمدة 4 دقائق. قشر القرع. يضاف المرق ويطهى على نار عالية لمدة 20 إلى 25 دقيقة أخرى ، أو حتى ينضج القرع. اهرس القرع والبصل والمرق في محضر الطعام أو الخلاط.
إضافة كريم والملح والفلفل ، والميكروويف على ارتفاع لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى ، أو حتى يسخن من خلال. نكهة مع جوزة الطيب والقرنفل والقرفة حسب الرغبة.