حساء البطاطا الحلوة واللفت والحمص النباتي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البطاطا الحلوة واللفت والحمص النباتي. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 317 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك بصل وزيت زيتون وفارو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 165 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة طماطم وحمص وبطاطا حلوة نباتية, [] شوربة البطاطا الحلوة والحمص ، صديقة للنباتيين وخالية من منتجات الألبان، و يخنة العدس والبطاطا الحلوة واللفت (نباتي ، فرنك غيني) لوصفات مماثلة.