حساء البازلاء سبليت أتو
حساء البازلاء سبليت أتو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 2 ساعة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والبازلاء والأعشاب الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الربيع: حساء البازلاء البسيط والسهل, مزيج حساء البازلاء الانقسام، و لحم الخنزير وحساء البازلاء الانقسام لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، أضيفي البازلاء الخضراء المقسمة ومرق الدجاج والماء وصلصة الفلفل الحار وخراطيم لحم الخنزير والبصل المفروم والبطاطس المقطعة وأوراق الغار وأعشاب الشبت المجففة والفلفل الأبيض وقاعدة حساء الدجاج وصلصة الصويا ورقائق الفلفل الأحمر واتركيها تغلي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة لمدة 1 ساعة ، واحيانا اثارة.
إزالة الخنازير لحم الخنزير وتقليم الدهون.
إزالة لحم الخنزير من العظام ومقطعة إلى قطع صغيرة والعودة إلى وعاء. حساء ينضج ، مغطى لمدة 30 دقيقة.
إزالة 6 أكواب من الحساء وهريس في الطعام المعالج أو الخلاط والعودة إلى وعاء. ضجة في الحليب وجلب ليغلي ثم خدمة.