صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

حزم وجبة رغيف اللحم المشوي

5
4
3
2
1
حزم وجبة رغيف اللحم المشوي

حزم وجبة رغيف اللحم المشوي

قد تكون حزم وجبة رغيف اللحم المشوي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وفتات خبز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول رغيف لحم مشوي, رغيف لحم مشوي، و رغيف لحم محشي مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع 6 (18 * 10 بوصة) ورقة من احباط الثقيلة. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم البقري ومزيج الحساء الجاف والبيض والحليب وفتات الخبز. شكل في 6 أرغفة, 4س 2 1/2س 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
فتات الخبزفتات الخبز
مزيج الحساءمزيج الحساء
لحوم البقرلحوم البقر
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
ضع 1 رغيف على كل ورقة رقائق معدنية ؛ أعلى كل منها بحوالي 1 ملعقة كبيرة من الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضع حوالي 1/2 كوب بطاطس و 1/2 كوب جزر حول كل رغيف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
5
إحضار 2 الجانبين من احباط حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
ضع الحزم على الشواية. يطهى على نار متوسطة 25 إلى 30 دقيقة ، وتناوب الحزم 1/2 بدوره بعد 15 دقيقة ، حتى الخضروات هي العطاء واللحوم ميزان الحرارة إدراجها في وسط أرغفة يقرأ 71° و. لخدمة, قطع س كبير عبر أعلى كل حزمة; أضعاف بعناية مرة أخرى احباط للسماح للبخار للهروب.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا