حزم الحمضيات البرتقال الخام مع الكوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عبوات الحمضيات البرتقالية الخشنة مع الكوسة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.82 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك شرائح روفي برتقالية وليمون وبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الحمضيات البرتقال الخام, الحمضيات البرتقال الخام، و حزم الحمضيات الوحيدة لوصفات مماثلة.