صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة56
مجلة

حزم الباييلا السلمون المشوي

حزم الباييلا السلمون المشوي
قد تكون حزم الباييلا السلمون المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 612 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس الخفيف والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر رائع. حاول حزم رقائق السلمون المشوي الباييلا, حزم السلمون الليمون المشوي، و حزم السلمون الكاريبي المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الزعفران في 2 ملاعق صغيرة من الماء الساخن ؛ جانبا 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
لعمل تتبيلة السلمون ، في وعاء صغير ، اخلطي البصل والثوم وعصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من الزيت والفلفل الحلو والملح والفلفل. في 13 * 9 بوصة (3-لتر) صحن الخبز الزجاج, ترتيب سمك السلمون; ملعقة ماء مالح على سمك السلمون, تحول إلى معطف بالتساوي. غطاء ؛ برد 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
قطع 8 (18 * 12 بوصة) ورقة من احباط الثقيلة. الشحوم مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من النفط.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4
أضف الماء إلى المرق لقياس كمية الماء المطلوبة في عبوة الأرز لـ 8 حصص. جعل 8 حصص الأرز وفقا لتوجيهات على حزمة ، وذلك باستخدام مرق وخليط الماء للمياه.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5
وفي الوقت نفسه ، قطع النقانق في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
6
يقلب مع الأرز مع الطماطم والفلفل الحلو وخيوط الزعفران مع سائل النقع. استخدم الشوكة لخلط المكونات وفصل الزعفران.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
7
كومة سخية 1 كوب خليط الأرز في وسط كل قطعة من احباط. أعلى مع 1 فيليه سمك السلمون ، ورذاذ مع ملعقة من ماء مالح. ملعقة أي ماء مالح المتبقية على شرائح. إحضار الجانبين طويلة من احباط معا حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
8
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
9
ضع الحزم على الشواية على نار خفيفة ، مما يتيح مساحة حول الحزم للتداول. يطهى لمدة 10 دقائق لسمك السلمون غير الشفاف مع مركز وردي أعمق ، أو حوالي 15 دقيقة حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
10
وضع الحزم على لوحات. تتكشف بعناية احباط بعيدا عن الوجه.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
11
يرش كل وجبة بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج8الروبيان والأوردةالأرز البني المطبوخ الفوريالأرز البني المطبوخ الفوري4فصوص كبيرةثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أخضر كبير مفروم ناعمابصل أخضر كبير مفروم ناعما32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفلفل الحلو الإسبانية الدخان الحلو أو أي الفلفل الحلو الحلوالفلفل الحلو الإسبانية الدخان الحلو أو أي الفلفل الحلو الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس إيطالي طازج معبأ قليلا (أوراق مسطحة) ، مفرومبقدونس إيطالي طازج معبأ قليلا (أوراق مسطحة) ، مفروم41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبرقوق (روما) الطماطم ، المصنف ، المفرومالبرقوق (روما) الطماطم ، المصنف ، المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصةفلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخيوط الزعفران ، إذا رغبت في ذلكخيوط الزعفران ، إذا رغبت في ذلك1كيلوغرامفيليه سمك السلمون منزوع الجلد لكل منهما)فيليه سمك السلمون منزوع الجلد لكل منهما)2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة المطبوخة بالكامل لينغوي إرما أو أندويل السجق الروابطحزمة المطبوخة بالكامل لينغوي إرما أو أندويل السجق الروابط

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فولي جونسون كارنيروس شاردونيه. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.