حديقة الهلال رولز

إذا كان لديك تقريبا 55 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد تكون لفات الهلال في الحديقة رائعة خالية من الغلوتين والبدائية وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن بارميزان وماء دافئ وكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل بيلسبري - لفائف عشاء الهلال المبردة أو بيلسبري-كريسنت كريشنز-ورقة عجين قشاري مبردة, الهلال رولز، و الهلال رولز.