حبوبا الخضار الدخان
حبوبا الخضار الدخان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 514 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الأفوكادو والملح والفلفل الحار شيمو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 78%. حاول حبوبا الدخان, حبوبا الدخان، و جواكامولي سموكي عصبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يهرس الأفوكادو وعصير الليمون معا في وعاء متوسط الحجم. ضجة في القشدة الحامضة والخل والملح. البرد.
ادهني الخضار بالزيت وضعيها في سلة شواء إذا رغبت في ذلك.
شواء الخضار ، دون غطاء شواء، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
إزالة البذور من الفلفل هالابيو. يقلب في خليط الأفوكادو. تغطية والبرد ، إذا رغبت في ذلك.