حار متبل عصير التفاح التوت البري
قد يكون عصير التوت البري المتبل الساخن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشروبات الخاص بك. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 254 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير التوت البري والسكر البني وعيدان القرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي حار متبل عصير التفاح التوت البري, متبل التوت البري الكمثرى عصير التفاح، و الموقد التوت البري الرمان متبل عصير التفاح.
تعليمات
في قدر كبير ، يمزج عصير التفاح وعصير التوت البري والسكر البني وعيدان القرفة والقرنفل وشرائح الليمون. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة القرفة والقرنفل وشرائح الليمون.