صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

حار السالسا رانشيرا

حار السالسا رانشيرا
حار السالسا رانشيرا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط فلفل سيرانو تشيلي, فصوص الثوم, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. وصفات مماثلة هي بابا ريلينا كون السالسا رانشيرا (بطاطا محشوة بصلصة الكريول الحارة), السالسا رانشيرا، و السالسا رانشيرا.

تعليمات

1
شواء 5 طماطم متوسطة (حوالي 1 3/4 رطل.); 3 الفلفل شيلي سيرانو; 2 فصوص من الثوم, مقشر; و 1 بصلة متوسطة الحجم, شرائح, على ورقة الخبز مبطنة رقائق الألومنيوم 5 بوصة من الحرارة 6 دقائق على كل جانب أو حتى تقرح الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
طماطمطماطم
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
2
انزع الطماطم والفلفل الحار والثوم من صينية الخبز ؛ يشوي البصل 4 دقائق أخرى على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
طماطمطماطم
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
أخرجه من الفرن ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قم بإزالة القشور ونهايات الساق من الطماطم والفلفل التشيلي.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
طماطمطماطم
5
إزالة البذور من الفلفل شيلي. تخفق الطماطم والفلفل الحار والثوم والبصل في الخلاط 10 مرات أو حتى تصبح مكتنزة. ضجة في 1 ملعقة صغيرة. الملح و 1/4 كوب المفروم الكزبرة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
الفلفل الحارالفلفل الحار
طماطمطماطم
الثومالثوم
البصلالبصل
البذورالبذور
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير مع تصنيف 4.7 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.