جينا الصيف فطيرة الطماطم
جينا الصيف فطيرة الطماطم هو نباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق ريحان شيفوناد ، وقشرة فطيرة ملفوفة جاهزة ، وجبن موزاريلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وكان 41 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول جينا الصيف فطيرة الطماطم, فطيرة الطماطم ساندي، و فطيرة الطماطم الصيفية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يرش الدقيق على سطح العمل.
افردي عجينة الفطيرة لتشكيل دائرة مقاس 10 بوصات وضعيها على صينية الخبز. تداخل وتناوب الطماطم المختلفة وشرائح الموزاريلا في وسط العجين ، وترك حدود 3 بوصة. نثر أوراق الريحان في الأعلى.
يرش الملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر. اطو حواف العجين غير المغطاة للداخل فوق الحشوة لتكوين قشرة مطوية.
فرشاة حواف وأعلى من فطيرة مع زيت الزيتون.
ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 35 دقيقة.
أخرجه من الفرن إلى لوح التقطيع. شريحة وخدمة.