جوزي محشوة الخضار

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الخضار المحشوة بالجوز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.84 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من ديك كعكة سوف يسافر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الكركم والجدة سميث والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. حاول فطر محشي بالجوز, سلطة كاي الكمثرى محشوة بالجبن الكريمي، و الخضار والفطر المحشو لوصفات مماثلة.