جوز الهند والجوز أزمة

جوز الهند والجوز أزمة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجوز وجوزة الطيب المطحونة والشوفان العادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التوت وجوز الهند بارفيتس مع جوز الهند والجوز أزمة, كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند، و الشوكولاته كوكي والجوز أزمة الآيس كريم لوصفات مماثلة.