جواكامول

يمكن أن تكون Guacamole هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض واللاكتو التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و20 جرام من الدهون، وإجمالي 224 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.16 دولارًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork البصل والملح والفلفل والطماطم وفصوص الثوم. عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقًا. 15 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 88%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أحبوا أيضًا الجواكامولي، طريقة عمل الجواكامولي | الجواكامولي المكسيكي، الموز الأخضر المقلي مع الجواكامولي والروبيان (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole)، والموز الأخضر المقلي مع الجواكامولي والروبيان (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole).