جنوكتشي مع البروكلي رابي والثوم بالكراميل والبارميزان

وصفة جنوكتشي مع البروكلي رابي, الثوم بالكراميل, وجبن البارميزان يمكن أن يرضي شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 1.64 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ، جنوكتشي معبأ بالمكنسة الكهربائية ، فصوص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوكتشي اليقطين مع البروكلي راب والريكوتا المدخنة, بروكلي رابي مع البصل بالكراميل، و بروكلي رابي وفريتاتا البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.