صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

جنوب غرب شرائح لحم الخنزير والأرز

جنوب غرب شرائح لحم الخنزير والأرز
شرائح لحم الخنزير جنوب غرب & الأرز هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 481 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب كولبي ومونتيري جاك الجبن ، والفاصوليا ، ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير جنوب غرب, جنوب غرب الصيف شرائح لحم الخنزير، و طباخ بطيء جنوب غرب شرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك الفلفل والبصل في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 5 دقيقة. أو حتى هش-العطاء ، واثارة في كثير من الأحيان. وفي الوقت نفسه ، فرك كلا الجانبين من القطع مع التوابل مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إضافة القطع إلى مقلاة; طبخ 2 إلى 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى يحمر بالتساوي على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إضافة الفاصوليا والطماطم (البندورة). يطهى على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
4
أعلى القطع مع الجبن; طبخ, مغطى, 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى تنضج القطع (145 فهرنهايت) ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
إزالة من الحرارة.
6
اسمحوا الوقوف 3 دقائق. قبل التقديم القطع وخليط الخضار على الأرز.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نهر لا كريما الروسي شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 28 دولار.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.