صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة35
مجلة

جمبري الرمان كليمنتين الزنجبيل

جمبري الرمان كليمنتين الزنجبيل
الزنجبيل كليمنتين الرمان الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.25 دولار لكل وجبة. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. مزيج من الروبيان والبصل الأخضر وعصير الرمان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الرمان كليمنتين سلطة السبانخ, كليمنتين, رمان & جيلي فاكهة العاطفة، و الزنجبيل الرمان كوزمو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي عصير الرمان وعصير الكليمنتين واللب والثوم والزنجبيل وملح البحر معا في مقلاة سوت على نار متوسطة حتى يبدأ في الفقاعة حول الحواف. انخفاض الحرارة قليلا ويطهى حتى يقلل من صلصة إلى شراب سميك. احتياطي 2-3 ملاعق كبيرة من الصقيل لغمس.على الشواية: ضع الروبيان على أسياخ الخيزران (حوالي 5 لكل سيخ مع 16/20 جمبري). رذاذ شواء مع نونستيك الطبخ رذاذ والحرارة إلى 400 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
عصير كليمنتينعصير كليمنتين
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ضعي الأسياخ على الشواية وادهنها بالصلصة. يطهى لمدة 2 دقيقة ، تغطية بالحساء مرة أخرى في دقيقة واحدة في. الوجه الروبيان ، شرج مرة أخرى ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى. يجب أن يكون الروبيان لون وردي فاتح.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
إزالة من شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
مقبلات مع البصل الأخضر ويقدم مع الصقيل.على المدى: زيادة الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
5
إضافة الروبيان مباشرة إلى سوت عموم. يطهى لمدة 2 دقيقة. الوجه ، ويطهى لمدة 2 دقيقة إضافية حتى تحولت الروبيان لون وردي فاتح.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
إزالة من الحرارة.
7
يرش البصل الأخضر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. المثل الظل الكرم بينوت جريس مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
الظل المثل الكرم بينوت جريس
الظل المثل الكرم بينوت جريس
محاط بحموضة ليموني خفيفة ومعدنية نابضة بالحياة, تم صنع هذا بينوت جريس على الطراز الجاف التقليدي للشمال Italy.It هو مدهش كامل الجسم ، مع نكهات مركزة من الخوخ والزنجبيل والفواكه الاستوائية ، مع تلميح من شخصية راتنج الصنوبر. نبيذ رائع من تلقاء نفسه, يتزاوج بينوت جريس المماس جيدا مع مجموعة واسعة من الأطعمة بما في ذلك المأكولات البحرية, المعكرونة مع الصلصات الخفيفة, حتى النقانق المشحونة.