صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جعل البطاطس صدفي

جعل البطاطس صدفي
البطاطس صدفي جعل قدما يأخذ حوالي 2 ساعة و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من البطاطس والدقيق والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية للغاية من أجل عيد الفصح. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 25 أن أقول أنه ضرب بقعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة رهيبة من 88%. حاول اصنع البطاطس, جعل البطاطا المهروسة، و جعل البطاطا المهروسة قبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في اثنين مدهون 13 في. س 9 في. أطباق الخبز والبطاطا والبصل.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
يمزج الدقيق والحساء والحليب حتى يمتزج ؛ يسكب فوق كل طبق خبز. يتبل بالملح والفلفل. غطيها واخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 1-1/4 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى تنضج البطاطس. كشف ؛ بارد لمدة 30 دقيقة. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من إعادة التسخين.
4
أخبز في 325° لمدة 30-40 دقيقة. اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو