جرجير بيستو القمح التوت وصفة

جرجير بيستو القمح التوت وصفة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أعجب 105 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صنوبر وقليلا من البارميزان كزينة وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجرجير والجزر والحمص مع توت القمح, سلطة البنجر المحمص مع توت القمح والجرجير والفيتا، و خضروات محشوة بتوت القمح والبيستو والحمص لوصفات مماثلة.