جبني السبانخ-الخرشوف تراجع

جبني السبانخ-الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 157 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وفصوص ثوم وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و جبني السبانخ الخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.