جبنة زرقاء مقشرة طماطم
قد تكون الطماطم المقشرة بالجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجبن والطماطم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جبنة زرقاء-طماطم متقشرة, فيليه بالجبن الأزرق، و شرائح لحم الخاصرة بالجبن الأزرق.
تعليمات
إعداد الشواء (حرارة عالية) ، وترك الجانب الآخر غير مضاءة إذا شواء الغاز أو بدون الفحم إذا شواء الفحم.
مزيج فتات الخبز وزيت الزيتون في وعاء صغير ، يهرس إلى معطف.
قطع أعلى 1/4 من كل الطماطم.
يرش الطماطم بالملح والفلفل. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة من الجبن الأزرق.
رتب الطماطم (تتصدر الجانب لأعلى) على جانب غير مضاء من الشواية. تغطية شواء ويطهى الطماطم (البندورة) حتى يذوب لينة قليلا والجبن ، حوالي 13 دقيقة.