جبن الماعز ملفوفة حميض ومداخن البنجر
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? يمكن أن يكون جبن الماعز المغلف بالحميض ومداخن البنجر وصفة رائعة لتجربتها. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 12 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 60. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البنجر وجبن الماعز المعتدل وأوراق الحميض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل عصيدة من دقيق الذرة وجبن الماعز, فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز، و خبز الباذنجان جبن الماعز مداخن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
التفاف البنجر في احباط في 2 حزم (3 لكل حزمة) والمشوي في منتصف الفرن حتى تصبح طرية ، 1 1/4 إلى 1 1/2 ساعة. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشر البنجر وقطع السيقان ونهايات الجذر. نصف البنجر بالعرض وترتيب ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على سطح العمل.
قطع اسطوانة من كل نصف مع قطع الكعكة. نصف كل اسطوانة بالطول ، ثم قطع بالعرض إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
خط صينية مع غلاف بلاستيكي وفرشاة غلاف بلاستيكي مع بعض الزيت.
قطع سجلات الجبن بالعرض إلى شرائح بسماكة 1/4 بوصة بسكين مزيت ، ثم قطع الشرائح إلى النصف. ترتيب شرائح الجبن في 1 طبقة على صينية وفرشاة مع بعض النفط ، ثم أعلى كل مع شريحة من البنجر.
ترتيب نصفين ورقة حميض ، الجانبين معرق حتى ، على سطح العمل. وضع الجبن والبنجر كومة في منتصف كل نصف ورقة ، ثم التفاف حميض على كومة وآمنة مع اختيار.
* البنجر يمكن تفحم وشرائح 2 أيام المقبلة والمبردة في كيس من البلاستيك مختومة.* الجبن والبنجر مداخن (بدون حميض) يمكن تجميعها 1 يوم قبل والمبردة على صينية ، مع تغطية غلاف بلاستيكي.* أوراق حميض يمكن قلص 1 يوم قبل والمبردة في كيس من البلاستيك مختومة اصطف مع المناشف الورقية المبللة.* يمكن تجميع المقبلات قبل 4 ساعات وتبريدها وتغطيتها بغلاف بلاستيكي.