صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

جبن الماعز الفردي وتورتاس التمر

جبن الماعز الفردي وتورتاس التمر
جبن الماعز الفردي وتورتاس التمر هو أ نباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل والخل البلسمي والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول تورتا الفطر وجبن الماعز, التمر والكرز وجبن الماعز، و تاريخ, بروسسيوتو, وجبن الماعز كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التمر والجبن ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
التواريخالتواريخ
2
يمزج الخل والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الثوم) مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
إضافة جرجير إلى الخل ؛ إرم بلطف إلى معطف. يقسم خليط الجرجير بالتساوي على شرائح الخبز. أعلى كل شريحة الخبز مع 1 تقريب خليط تاريخ ملعقة كبيرة و 1 نصف البقان.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
التواريخالتواريخ
4
يرش الفلفل الأحمر بالتساوي على شرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
5
قدميها على الفور.