جامبالايا
جامبالايا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 620 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم ومرق الدجاج وصلصة الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول جامبالايا وعاء واحد, الخضار جامبالايا، و جامبالايا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تذوب الزبدة في قدر متوسط على نار متوسطة.
يضاف النقانق والبصل والفلفل الحلو والكرفس والثوم ويقلى حتى يبدأ النقانق في التحول إلى اللون البني ، من 5 إلى 8 دقائق.
نضيف الدجاج ونتركه يتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
نضيف الأعشاب والأرز متبوعا بصلصة الطماطم والمرق والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة ويطهى مكشوفا حتى ينضج الأرز ، لمدة 20 إلى 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.