جازباتشو سلو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? جازباتشو سلو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك خل النبيذ والملح والفلفل والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو)، و جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الملفوف والخيار والطماطم والفلفل الأصفر والبصل الأخضر والكرفس.
في وعاء منفصل ، اخفقي كوكتيل عصير الطماطم والخضروات وخل النبيذ الأحمر والسكر وزيت الزيتون والسالسا وعصير الليمون. يتبل بالملح والفلفل.
صب خلع الملابس على الخضار ، وإرم إلى معطف. تغطية ، وبردت 2 ساعة قبل التقديم.