ج : غرتن البصل الأحمر الإيطالي مع الأعشاب الطازجة

ج: قد يكون غرتن البصل الأحمر الإيطالي مع الأعشاب الطازجة مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 543 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فتات من رغيف قديم من خبز العجين المخمر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 330 شخصا بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول سكالوب يوكون جولد وغرتن البطاطا الحلوة مع الأعشاب الطازجة, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و غراتان البطاطس الصحي بالأعشاب لوصفات مماثلة.