صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

تيكيلا لايم برجر

تيكيلا لايم برجر
تيكيلا الجير البرغر هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، وكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من صلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون والتكيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تيكيلا لايم برجر, تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون، و تيكيلا لايم فلانك ستيك فاهيتا سلطة مع تشيلي لايم فينايغريت.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة العالية وصر الزيت الخفيف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخلطي اللحم المفروم مع صلصة الستيك وصلصة رسيستيرشاير وتوابل مونتريال والتكيلا وعصير الليمون وقشر الليمون في وعاء كبير حتى تمتزج بالتساوي. شكل 8 فطائر من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ستيكصلصة ستيك
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
التوابلالتوابل
تيكيلاتيكيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
طهي الفطائر على شواء مسخن إلى النضج المطلوب ، 7 إلى 10 دقائق كل جانب لحسنا القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية