تونة مدخنة
المدخن تراجع التونة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. إذا كان لديك جبنة كريمية وتوابل الكريول من توني تشاتشير والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي تونة مدخنة, تونة مدخنة، و تونان وبرجر بلح البحر المدخن.