صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

توماتيلو السبانخ تراجع

توماتيلو السبانخ تراجع
توماتيلو السبانخ تراجع هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 305 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وجبن كريمي ورقائق تورتيلا فرونتيرا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز السبانخ تراجع رغيف, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع.