صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

توست فرنسي مع توت

توست فرنسي مع توت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الخبز المحمص الفرنسي مع العنب البري. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وسكر الحلوانيين والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 83%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز التوست الفرنسي مع العنب البري, طاجن توست فرنسي مع توت أزرق ونقانق، و الإفطار المثالي هو الخبز المحمص الفرنسي مع العنب البري.

تعليمات

1
في وعاء ضحل ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. اغمس جانبي كل شريحة خبز في خليط البيض. في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، يطهى الخبز على نار متوسطة عالية لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخبزالخبز
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
يرش السكر الحلواني.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
3
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، سخني التوت الأزرق حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
يقدم على الخبز المحمص الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتشخبز الساندويتش