توست فرنسي مشوي بالجبن مع الثوم والبارميزان
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي اللذيذ مع الثوم والبارميزان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل الأخضر ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول توست فرنسي بالقشور مع طماطم كرزية وزبدة الريحان, توست فرنسي بجبنة الفيتا اللذيذة، و دجاج بارميزان مع صلصة الجبن بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 200 دولار فهرنهايت في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والبقدونس والجبن 1 أونصة والملح والفلفل حسب الرغبة.
ضع البارميزان المتبقي على طبق كبير.
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو من الحديد الزهر أو صينية على نار متوسطة حتى تذوب. العمل شريحة واحدة في وقت واحد ، وتراجع الخبز في خليط البيض ، ثم نعرات في البارميزان المبشور لمعطف جيدا على كلا الجانبين.
وضع في مقلاة. كرر حتى أربع شرائح من الخبز في مقلاة. يطهى, يحوم عموم والتقليب في بعض الأحيان, حتى تكتسب اللون البني الذهبي العميق على كلا الجانبين, حول 8 مجموع دقائق.
انقله إلى طبق كبير ودفئه في الفرن. كرر مع الزبدة المتبقية والدفعة الثانية من الخبز.
يرش الخبز المحمص الفرنسي بالبصل الأخضر والبقدونس المفروم ويقدم على الفور.