صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

توست فرنسي برتقالي

توست فرنسي برتقالي
البرتقال الفرنسية نخب يأخذ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من صودا الخبز والخبز القديم واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي نخب فرنسي برتقال بروليد, توست فرنسي برتقال وجوز الهند، و توست فرنسي برتقال وجوز الهند.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج البيض واللبن والسكر وقشر البرتقال وصودا الخبز والقرفة والملح. نقع الخبز لمدة 2 دقيقة لكل جانب. يطهى على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ويطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
قشر البرتقالقشر البرتقال
اللبناللبن
القرفةالقرفة
الخبزالخبز
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء

المعدات