تورتيليني متبل
قد يكون التورتيليني المتبل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 21. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الخل البلسمية ، فص الثوم ، تورتيلوني الموزاريلا والثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول سلطة تورتيليني الحديقة المتبلة, حساء تورتيليني (تورتيليني إن برودو)، و تورتيليني لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
يمزج المعكرونة والطماطم والريحان في وعاء كبير.
يمزج صلصة الخل والمكونات التالية 3 في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
صب ماء مالح على المعكرونة. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.