تورتيلا الدقيق الأبيض تيري

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون تورتيلا الدقيق الأبيض من تيري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والحليب الخالي من الدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول دقيق التورتيلا, تورتيلا دقيق الكينوا، و التورتيلا الدقيق محلية الصنع لوصفات مماثلة.