تورتة طماطم مجففة بالفرن مع جبن الماعز والزيتون الأسود

تورتة الطماطم المجففة بالفرن مع جبن الماعز والزيتون الأسود تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وزيت الزيتون والمعجنات النفخة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تورتة طماطم مجففة بالفرن مع جبن الماعز والزيتون الأسود, جبن الماعز وتارت الطماطم المجففة بالشمس، و سلطة الكينوا مع الهليون وجبن الماعز والزيتون الأسود.

تعليمات

سخن الفرن إلى 300 F واو خط انعقدت ورقة الخبز مع احباط; احباط فرشاة مع 1 النفط ملعقة كبيرة.

المكونات سوف تحتاج

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة من رقائق الفلفل الأحمر

شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري

بصل مفروم (2 بصلة)

ضعي أنصاف الطماطم ، مقطعة إلى الأعلى ، على صينية الخبز.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة من رقائق الفلفل الأحمر

يرش الثوم و 1 ملعقة كبيرة زعتر فوق الطماطم; رذاذ المتبقية 1/4 كوب زيت فوق.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

2 كوب فصوص ثوم

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

يرش قليلا بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

خبز حتى تبدأ الطماطم في الانكماش وتجفف قليلا ولكن لا تزال لينة ، حوالي 2 ساعة. طماطم باردة على ورقة. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تخزينها في طبقة واحدة في حاوية مغطاة في الثلاجة.)

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

طرح المعجنات على سطح مطحون بخفة إلى 13 بوصة مربعة.

المكونات سوف تحتاج

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

انقل المعجنات إلى مقلاة تورتة بقطر 9 بوصات مع قاع قابل للإزالة ، واضغط على المعجنات بقوة على قاع وجوانب المقلاة. تقليم المتراكمة إلى 3/4 بوصة. أضعاف المتراكمة في والصحافة ، ودفع القشرة 1/4 بوصة فوق عموم. بيرس القشرة في جميع أنحاء مع شوكة ؛ البرد 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

موقف الرف في وسط الفرن وتسخين إلى 375 F واو خط المعجنات مع احباط ؛ ملء مع الفاصوليا المجففة أو الأوزان فطيرة.

المكونات سوف تحتاج

الفاصوليا المجففة

المعدات التي سوف تستخدمها

شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري

بصل مفروم (2 بصلة)

خبز حتى يتم تعيين القشرة ، حوالي 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

تخبز حتى تصبح حواف القشرة ذهبية اللون ، وتثقب بالشوكة إذا كانت فقاعات القشرة ، لمدة 12 دقيقة أطول. قشرة باردة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة

جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري

وفي الوقت نفسه ، وذلك باستخدام شوكة, الهريس جبن موزاريلا, جبن الماعز, وتبقى 1 ملعقة الزعتر معا في وعاء متوسط. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة