تورتة البصل الحلو مع القراص والحميض والبيض المسلوق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب تورتة البصل الحلو مع نبات القراص والحميض والبيض المسلوق. حصة واحدة تحتوي على 961 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.89 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك رقائق الفلفل ومرق الدجاج والفلفل المطحون الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول تورتة حميض وبصل, بيض مسلوق في حميض زبداني، و رأسا على عقب البطاطا الحلوة والبصل لاذع لوصفات مماثلة.
تعليمات
إضافة القراص إلى حميض ووضعها جانبا.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى ينضج إلى حد ما.
يضاف الثوم ويطهى دقيقة أخرى من اثنين.
أضف كل الخضر إلى المقلاة مع مرق الدجاج. يخنة الخضر حوالي 20 دقيقة ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى تتبخر الرطوبة تقريبا. إيقاف الحرارة ووضعها جانبا.سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع ورقة واحدة من عجين الفطير الذي اشتريته من المتجر على المنضدة أمامك.
يرش بالتساوي مع البردقوش المجفف.
ضع الورقة الأخرى في الأعلى.
لفة كل ورقة معا في الخام 16 1 16 بوصة مربع.
قطع هذا إلى 4 تقريبا 8 squares 8 بوصة الساحات. الأشكال الريفية على ما يرام. انقل المربعات إلى ورقتين خبز مبطنتين بالرق وضعيها في الثلاجة.تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة توضع على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل وقليل من الملح. طهي البصل مع التحريك في كثير من الأحيان ، حوالي 3 دقائق. ثم استمر في طهيها ، دون عائق ، حتى تبدأ في اللون البني على الحواف. تحريك البصل ويطهى لحظات قليلة أخرى دون عائق لمزيد من البني البصل الآن في اتصال مع الجزء السفلي من المقلاة. خففي الحرارة وأضيفي أوراق الغار ورقائق الفلفل الأحمر في حالة الاستخدام والمردقوش المتبقي. استمر في الطهي مع التحريك كثيرا حتى يصبح البصل ذهبيا قليلا ، حوالي 15-20 دقيقة أخرى.
إزالة أوراق الغار وضبط التوابل.خذ مربعات العجين الملفوفة من الثلاجة. يقسم خليط البصل بالتساوي بين مربعات العجين تاركا حد 1 بوصة أو نحو ذلك. أضعاف هذه الحدود على أنفسهم خلق حافة مرتفعة. تجعيد العجين في كل مكان لضمان ختم جيد.
يرش حواف العجين بقليل من الملح الإضافي.
اخبز حتى تصبح القشرة ذهبية اللون حوالي 35 minutes.To خدمة.
سخني الخضر على نار متوسطة مع التحريك كثيرا. في نفس الوقت أحضر قدرا من الماء لينضج على نار متوسطة.
أضف الخل إلى الماء. كسر بيضة ، والحفاظ على صفار في براعة ، وتصب بعناية في رامكين صغير. اغمس الرامكين في الماء المغلي مما يسمح بدخول بعض الماء إلى الرامكين. بمجرد أن يبدأ البيض لتبييض صب بعناية في الماء الساخن. استخدم ملعقة لف البيضة برفق في الماء قبل السماح لها بالاستقرار في القاع. كرر مع 3 بيضات أخرى. طهيها 3 دقائق وليس أكثر. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة نقل بعناية البيض إلى لوحة ساخنة.أعلى كل تورتة البصل مع كمية لا بأس بها من الخضر ، تليها بيضة مسلوقة واحدة لكل تورتة.